bruno blogt over

blog 9 - vrijheid

Zeker 80% van de mensheid drinkt, en ik schat dat minstens de helft verslaafd is. Feit is, onze maatschappij is volledig ver-alcoholiseerd. Ga ik dat veranderen? Neen, dat lukt me nooit. Ik kan alleen maar hopen dat ‘geen alcohol drinken’ even normaal wordt als het wel doen.  En ik moet eerst en vooral in het reine komen met mezelf. De aanzet is er alvast, dankzij Annie Grace die het boek 'This naked mind' schreef.

Lees meer »

blog 7 - 100 dagen

Wat hebben 'stoppers' met tellen? Appjes die alles bijhouden. Hoeveel dagen al? Hoeveel heb ik daar mee gespaard? Hoeveel liter drank heb ik intussen vermeden? Hoeveel katers heb ik links laten liggen? 

Lees meer »

blog 5 - rijden onder invloed (1)

Iedereen kent de slogan wel die zijn opgang kende via de zender MTV:  'don't drink and drive'. Ik spreek over begin jaren '90. In die tijd kende veel mensen die uitspraak maar niet velen pasten het ook daadwerkelijk toe. Ik zei het al: er moest toen al veel gebeuren vooraleer je aan de kant moest gaan staan. En een mogelijke sanctie hing af van het feit of je nog kon praten en/of steeds behoorlijk recht kon stappen. Maar in 2006...

Lees meer »

blog 4 - 'AA' (need to re-write :)

Als je het juk van verslaafdheid hebt afgeworpen dan zoek je steun bij lotgenoten. Sommigen hebben een 'buddy' wanneer ze stoppen en/of schrijven een blog ;-)  Anderen doen het alleen, geruisloos. Velen gaan naar 'SOS nuchterheid' of nog bekender: de AA, de anonieme alcoholisten.

Lees meer »

blog 3 - de roze wolk

Hoe verging het me de eerste maanden? Ik voelde me mega goed. Alles werd mooier. Het leven, de natuur, mijn gevoel, de verbinding met mensen. Ik leefde blijkbaar op een roze wolk.

Lees meer »

blog 2 - de eerste week

Hoe begint een mens aan de periode 'niet meer drinken'? Met dag 1, en dan: dag per dag. En wat doe je dan? Angstvallig thuisblijven en triggers vermijden? Of je onmiddellijk onderdompelen in het feestgewoel?

Lees meer »

blog 1 – de aanloop naar

We gaan even terug in de tijd: eind december 2021, Covid is nog niet voorbij. Mijn lichaam geeft signalen dat alcohol mijn ding niet meer is.  Dat ik er in toenemende mate intolerant ben aan geworden.

Lees meer »